女性の社会進出が目覚ましくなり、バリバリ働く女性もたくさん増えてきました。恋愛と仕事、どちらも両立させてこそ、本当に輝く女性となるはず。ではどうすればうまく両立できるのか、そのコツを学びましょう!女性にとって、永遠のテーマともいえる仕事と恋愛の両立。うまく両立させるコツってあるのでしょうか。

ドラマや映画を見て“恋愛したい”と思っている女性に比べて、男性はそれほど恋愛に興味がないように思います。そもそもその時点で、温度差があると言えるでしょう。また、女性が陥りがちなのは、「仕事でのマインドを恋愛に持ち込んでしまうこと。彼がデートの待ち合わせ時間に遅刻したら“時間の無駄”と怒ったり、段取りが悪いと文句を言ってしまったり。その傾向は、特に“デキる女性”に多いように思います。成果や効率、結果を求められる仕事に対し、恋愛は非生産的でムダも多く、仕事とは対極にあるもの。仕事と恋愛のマインドを使い分けることができる女性は、仕事も恋愛も上手ですね。


◆タイムテーブルをしっかりと決める!

仕事ができる人はまず、「何時までに何の仕事をこなすのか」といった、タイムテーブルをしっかり決めています。そしてその時間に合わせて「何をどれだけの時間で終わらせればいいのか」と、逆算。するとまず何から始めたらいいのか、見えてくるわけです。これを恋愛と仕事でも活用しましょう。今日の夜は6時から恋愛の時間、と決めたらこの日の仕事はそれまでに終わらせるようタイムテーブルを組むのです。ここでは、6時になったら、きっちり頭を切り替えて恋愛モードになることが重要。どんなに仕事で煩わしいことがあっても考えてはダメ。6時以降は恋愛の時間なのですから、きれいさっぱり忘れて恋人に癒やされてください。

こういう頭の切り替えは絶対大事ですよ!どうしても頭から仕事が離れない場合は、恋人に相談するのもひとつの選択肢。恋人は頼られると嬉しいので「相談なんだけど」と前置きして、仕事での問題を相談してください。恋人の考えを聞くことができたり、デートでうわの空にならずに済みますよね。それに解決策まで見つかれば一石二鳥!ただし、あなたの相談に乗ってもらったら必ず、「あなたは最近どうなの?」と話を振ってあげましょう。


◆同じ環境で人柄も見えてくるという利点がある「職場恋愛」

上手に恋愛するなら、「職場恋愛」もおすすめです。その理由は、「彼の仕事が見えると人柄も分かるし、忙しくても“あの仕事を抱えているからだ”と安心。加えて、同じ環境だと価値観や金銭感覚が似てくるというメリットが」。さらに、職場でのルールや環境にもよりますが、できれば付き合っていることをオープンにして楽しんでしまうのも手。周りが盛り上げてくれることで、結婚に向けてシフトしやすいのです。とはいえ職場で彼とケンカをした場合、仕事が手につかなくなることも。女性は感受性が強い分、例え忙しくても恋愛を重視しがち。恋愛がうまくいかないときは、仕事が手につかないことについても少し大らかにとらえ、そんな自分を許してあげるとうまくいきそう!自分の感情を受け入れて、上手にコントロールするのが仕事と恋愛を両立させるコツなのかもしれませんね。


◆自分がリラックスできる方法を見つけておく

時間に追われていると頭がいっぱいになり、余裕がなくなります。余裕がなくなれば仕事でのミスも多くなるし、彼とのデート中にケンカも多くなるはず。これでは仕事も恋愛もオーバーフローします。当然両立できず、あなた自身が潰れてしまうでしょう。そこでゆとりを取り戻す方法を、普段から探しておきましょう。例えば、「この映画を観るとストレスが解消される」とか、「これを食べると心が落ち着く」といったようなもので大丈夫。コーヒーの一杯、たばこの一本。こんな短時間で、ゆとりが生まれるようになれば最高です。あなたの仕事も恋愛もゆとりを持って行うことができ、さらに、彼を癒やす余裕まであれば完璧と言えるでしょう。

少しのことを工夫できれば、仕事と恋愛を両立するのは、女性の場合難しいことではありません。男性の脳は2つのことがいっぺんにできないと言われていますが、女性はそうではないのです。だから恋人を包容してあげられるくらい、あなたが時間的にも精神的にも余裕を持ちましょう。仕事ができれば出世が早くなり、出世すれば時間の都合もつけやすくなりますよね。雑用を誰かに任せられる場所まで、まずワンランクアップしましょう。




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