「オキシトシン」は通称「幸せホルモン」とも呼ばれています。
例えば、彼に頭をなでられると体の力が抜けて安心するという女性は多いのではないでしょうか。
他にもオキシトシンを効率よく分泌させる方法があるのでご紹介したいと思います。


◆オキシトシンとは?

・ストレスが緩和する
・情緒を安定させる
・優しい気持ちで他者へ接することができる
・社交的となりコミュニケーション力が増す
・心臓の機能を上げる
・よく眠れる
・依存症を緩和できる

などなど様々な効果が期待できるホルモンです。
またオキシトシンは増やし続けることができる性質なので、近隣の細胞を刺激し合い常に合成が進むので幸せな状態は維持されるのです。
 

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