<ブロックすべき紫外線は?>

紫外線は、波長によってUVA/UVB/UVCがあります。このうちUV-AとUV-Bの2種類が地表まで届きます。

*シミ・タルミの原因UVA
地表に届く紫外線の9割は、UV-Aです。UVAは、肌に急激なダメージは、与えないものの、肌への浸透力が高く徐々に肌にダメージを蓄積して肌を老化させていきます。これは、光老化と呼ばれ、肌の奥の真皮層にまで届いたUVAは、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作り出す細胞にダメージを与えて肌の弾力を奪います。

*シミ・シワの原因UVB
地表に届く紫外線の1割は、UVBです。肌の表面で吸収され、短時間でも肌へのダメージは大きく、日焼けによる炎症は、このUV-Bによって引き起こされます。

*最も危険な紫外線UVC
本来は、オゾン層を通過することができず地表まで届くことはないUVCですが、近年のオゾン層の破壊により人体への影響が危惧されています。皮膚病などの原因となる最も有害な紫外線です。


<SPFとは?>

SPFとは、Sun Protection Factor(サン プロテクション ファクター)の略で紫外線防御指数と呼ばれます。UVAを浴びた際に皮膚が赤くなるのを防ぐ強さを示したものです。SPFが長いほどその効果は強く、現在の日本では、50+が一番強いSPFです。


<PAとは?>

PAとは,Protection Grade of UVA(プロテクション グレイド オブ UVA)の略でUV-A防御指数と呼ばれます。UVAにより皮膚が黒化(肌が黒くなる)を防ぐ強さを示すものです。

PAは、次の3段階で表記されています。

・PA+ :PFA2以上4未満・UV-A防御効果がある。
・PA++ :PFA4以上8未満・UV-A防御効果がかなりある。
・PA+++:PFA8以上・UV-A防御効果が非常にある。


<日焼け止めの種類>

*紫外線吸収剤
紫外線吸収剤は、肌の表面で紫外線を吸収して肌へ紫外線が浸透することを防ぎます。 日焼け防止の効果が非常に高いことと白くなりにくい点がメリットではありますが、紫外線吸収剤は吸収した紫外線を熱に変えて外へ逃がすので、肌の負担が大きいと言えます。

*紫外線拡散剤
紫外線散乱剤は、日焼け止めが紫外線を反射・散乱させて肌の中に紫外線が浸透することを防ぎます。 紫外線散乱剤は紫外線吸収剤に比べて白っぽくなりやすいのですが、肌に低刺激のため敏感肌にも使用できる点がメリットです。しかし、効果が短時間のため塗り直しが必要となります。



<意外と多い日焼け止めによるトラブル>

紫外線が皮膚炎の一因となることがあります。特に肌が弱い方は、紫外線拡散剤を選ぶことをお勧めいたします。また、日焼け止めに界面活性剤が含まれていたり、添加物などが原因となり皮膚炎となる可能性があります。日焼け止めを選ぶ際は、薬剤師や美容アドバイザーに相談すると良いでしょう。ご自分にあった日焼け止めで快適な夏を過ごしたいですね。


ヴァントルテ ミネラルUVクリーム

beach-455752_960_720
(女子のお悩み解決コラム -WomanNews ウーマンニュース-)