最近、UNIQLOのワイヤレスブラのCMに出ている佐々木希さんがかわいいと話題になりましたね!その美胸で女子も虜にしてしまいました!

皆さんはそんな美胸を作るためのバストケアをしているでしょうか?美しい胸を作るにはこれが不可欠なんです!ではどんなことをすればよいのでしょうか?




◆胸も保湿を忘れない!

皆さんは胸の痒みで悩んでいる人はいませんか?胸は下着によって擦れたリすることが多いので、痒みが出やすい場所でもあります。掻いてしまうと赤くなって美胸とは言えませんね。

しっかりと保湿クリームなどで保湿をし、皮膚の水分や油分を守ることで痒みの対策ができます!


◆保湿で乳首の黒ずみの予防も!

保湿は痒みだけではなく、乳首の黒ずみの対策にも役に立つんです!

下着で擦れるとメラニンが生成されてしまうので、しっかりとケアが必要です。ケアには保湿がとても大切で、刺激のダメージを抑えることができますよ!


◆ナイトブラを付けて形を補正!

寝ている時の胸は重力にさらされてしまいます。形が悪くなったりしてしまう原因になったりもしてしまいます!

寝ている時専用のナイトブラを付けることで、形を保てるので垂れを防げます!


◆マッサージでバストアップも叶うかも!?

胸の周辺、脇やデコルテ周辺をマッサージすることで血行が良くなります。するとホルモンや栄養を運びやすくなり、バストアップに繋げられることがあるんです!

血行が良くなると血色がよくなり、美胸に一歩近づけますよ♪


◆筋トレで垂れるのを防ぐ!

胸が垂れてしまうのは、胸周辺の筋肉が衰えてしまう事によることが多いです。筋トレをすると胸の垂れを防ぐことができます。

大胸筋、小胸筋などを鍛え、肩甲骨周りの筋肉も同時に鍛えると、形のいい美胸になることができます!


◆さいごに

いかがでしたか?下着姿が素敵な女子は魅力的ですよね!バストケアはかなり重要です!

皆さんもフェイシャルケア、ヘアケアとともにバストケアもしてみてください♪


画像参照:UNIQLO




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