テレビや雑誌に取り上げられ今話題の「水素水」。 驚きの美容効果を持つ「水素」を取り入れた美容生活を送りませんか? 今回は、美容にアプローチしてくれる水素の取り入れ方のご紹介をしていきたいと思います。

 

 

水素水とは?


 

出典:jp.pinterest.com

 

たくさんの水素分子を含んでいる水を水素水といいます。

この水素水、カラダを酸化させてカラダや肌を老化させてしまう「活性酸素」と結合して水に変わり体外に排出してくれ、若若しく健康的なカラダに導いてくれるんです!

 

活性酸素は人間が生きていく上で増え続けていく物質なのですが、その活性酸素を抑制してくれる働きがある水素を取り入れることで美容効果や健康促進効果を得られることができるんですね。

 

水素水を飲むことで腸内環境を整えてくれたり血液循環の乱れを改善し、その結果ダイエット効果も望めるというまさに魔法のようなお水。

 

もちろん水素の魅力は水素水として飲むだけのものではありません。

 

水素入浴剤


 

出典:weheartit.com

 

水素入浴剤には主に2種類あります。

 

1.お湯にいれると水素が発生する粉末タイプ

 

よくある入浴剤と同じ要領で、お湯をはった浴槽に粉末を入れて全体を混ぜるタイプです。

手軽に取り入れやすいのでは?

 

2.水素が発生する素材をケースに入れておくタイプ

 

水素の発生する素材を専用のケースに入れてお湯をはった浴槽にしずめると20分ほどで十分な水素濃度になります。

こちらはより効果が実感できるということで人気ですよ。

 

水素パック


 

出典:jp.pinterest.com

 

水素水をコットンに浸して3分ほどパックするだけのお手軽さですがその効果は絶大。

肌のくすみが消えてトーンアップしパッと明るい顔にしてくれます。

 

1週間もすれば肌の潤いの違いを感じることができますよ!

 

水素は空気中に逃げやすいため、パウチタイプのものを購入して使うようにすると◎。

 

メロディアン / 水素たっぷりのおいしい水 300ml×20本 ¥5000

 

出典:www.cosme.net

 

水素サプリ


 

出典:jp.pinterest.com

 

水に水素が溶け込んでいる水素水とは違い体内で水素が発生するので、摂りこぼしが少ないというのが水素水と水素サプリの大きな違いです。

水素を含んだサプリメントは健康維持だけではなく、美肌やダイエット、アンチエイジングやリラックス効果など、美容効果に直接働きかけてくれる女性には嬉しいアイテムの一つですね。

 

SAYURA(サユラ) / すごい水素 ¥5980

 

出典:www.cosme.net

 

水素コスメ


 

水素を使った基礎化粧品も数々売り出されています。

鮮度が大事なので使用期限をしっかりと守るようにしましょう◎。

 

haru / クリスタルミスト ¥5000

 

出典:www.cosme.net

 

haru / マルチミルク ¥3000

 

出典:www.cosme.net

 

 

出典:weheartit.com

 

いかがでしたか?

女性にとって嬉しい美容効果がたくさん得られる水素水♡

ぜひ積極的に取り入れて、水素水たっぷりの美容生活をお過ごしください♪



関連記事

・韓国オルチャンの美肌の秘訣!?牛乳美容法を取り入れよう♡

・7日間で美肌になろう!美肌強化週間カレンダー

・愛される!表情美人になれる簡単なケア方法