誰もが憧れるつるんとしたきめの細かい肌はエステなどに通わないと作れないものなのでしょうか?つるんとした肌になるために対処したいのは毛穴の開きです。毛穴のことをちゃんと知ってつるん肌を手に入れましょう!

どうして毛穴は開くの?


Kayocci/Shutterstock.com

驚くことに、もともと毛穴の大きさは決まっています。

体と顔の毛穴の大きさももちろん違います。

しかし、一番の影響は日々の生活習慣やスキンケア方法にあります。

毛穴が開いていると感じる人は大きさではなく毛穴が詰まっていたり、たるんでいることが多いんです。

 

・毛穴の詰まり

・毛穴のたるみ

・皮脂の過剰分泌

・ニキビ跡

 

などと色々な原因として挙げられます。

 

乾燥などにより皮脂の過剰分泌で開いてしまった毛穴に汚れがたまってしまったために黒ずんでしまったり、ざらざらしてしまったりします。

また、年齢によりハリが失われてしまうことにより、しずくのような形になる毛穴もあります。

 

毛穴を引き締め透明感のある肌になるためには?


宮森貴志 @miyamoritakashi

開いてしまった毛穴にきちんとアプローチしていけば、引き締まり目立たなくさせることは可能です。

では、どのようなスキンケアをすればよいのでしょうか?

 

 

・きちんとした洗顔を!

れな @rena___tokyo

毛穴ケアの第一歩は洗顔です。

ただ、注意したいのが毛穴の汚れを落とすために過剰洗顔をし過ぎてしまえば、肌に必要な油分も失われて乾燥し余計に皮脂が分泌されてしまいます。

洗顔で大切なことは肌に負担をかけず、うるおいを逃がさないことです。

 

朝は古い角質を落とすだけでいいので、洗顔料を必要以上にすることはありません。

古い角質は水で簡単に落ちるため朝の洗顔は水で洗い流す程度でよいでしょう。

 

夜は一日の汚れが溜まっているのでしっかりとした洗顔が必要です。

擦りすぎず肌を守って洗顔することが大切です。

毛穴を泡で洗う感覚で優しく毛穴周りを清潔に保ちましょう。

 

 

・うるおいを逃がさない保湿を!

みき♡ @mi_yan0101

肌の水分量を上げることで肌にハリが出てきて皮脂の分泌も抑えることができます。

化粧水は毛穴を引き締める効果があります。

また、美容液を使うことで肌に不足している栄養素を補給することができます。

 

毛穴に効くのはビタミンCです。

ビタミンCは毛穴を収縮させ、皮脂の分泌を抑制する働きがあります。

最後にクリームで肌に浸透させた成分を封じ込め維持させます。

 

 

・ストレスをためない!

Toshinobu @xggrnreyzy

ストレスがたまると脳の働きが鈍くなり、ホルモンバランスや交感神経がコントロールできなくなり、代謝が下がったりして老廃物の排出が滞って毛穴の汚れも正常に取れなくなってしまいます。

いつもお仕事や家事・育児ばかりになっていて休む時間がない人は、知らず知らずのうちにストレスが溜まっているかもしれません。

自分の時間を見直し、周りの人と協力をして休む時間を作ってみてください。

自分の時間を作ることも大切な美容時間です♡

 

 

・ピーリングをする

濱田あおい @aoihamada

開いてしまった毛穴はピーリングをすることで溜まった古い角質を取り除くことができます。

やりすぎると肌に負担がかかってしまうので1~2週間に1度ほどが目安です。

 

古い角質を除去することで、次に使用するスキンケアの浸透率もぐんと変わってきます♪

敏感肌やピーリングが怖い方は、ふき取り化粧水をコットンに浸し軽くオフしてみてください。

 

日々の努力が大切!


濱田あおい @aoihamada

毛穴をはじめとするお肌のお手入れは、日々の努力が大事です。

一日化粧を落とし忘れた、保湿を怠ってしまった…という時は、肌トラブルという形で目に見えるようになってしまいます。

ニキビやざらつきや過剰皮脂分泌によりトラブルが発生します。

 

透明感のあるツヤ肌を作るのは大変。

だからこそ、みんなが憧れるのです。

 

日頃から意識するのは大変ですが、慣れてしまえば習慣化します。

少し頑張って、透明感のあるツヤ肌を目指してみてはいかがでしょうか。

 

 

いかがでしたか?

毛穴を引き締めることがツヤ肌になるための第一歩です!

「美は一日にしてならず」とはまさにこのことです。

自分のお肌ときちんと向き合い、日頃のお手入れをきちんとして、潤いと透明感のあるツヤ肌になりましょう♡

 

 

<監修者情報>

【カシワバ マリコ】

felicita.cosmetic 代表 ビューティーアドバイザー

 

1982年、札幌生まれ。

学生時代から美容が大好きで、沢山のコスメを試し24歳で長男誕生をきっかけに「息子達が20歳を過ぎても一緒に歩ける女性でいる」という決意から、さらに美を追求するように。

一般企業で働きながら毎日、肌や体の仕組みを勉強するようになり、より知識が欲しいと日本化粧品検定2級を取得。

また、美肌は体の中から作られる事とスーパーフードの持つ力を日々の食事で活用し、家族や世の中に発信していける人になりたいと資格取得。

そして、メイクの可能性はとても大きく、メイク好きをさらに生かしたいとメイクアップアーティストの資格も取得と同時に、スキンケアアドバイザーとしても活動。

その後、自分の本当にやりたい事を考え約15年務めていた会社の地位や名誉を捨て退職。

人生1度きりと言う事・本当に自分がやりたい事を極める為・いつまでも女性である事を発信していく人になりたいと女性起業家に転身。

一人でも多くの女性を綺麗にしてあげたい・力になりたいという思いで札幌を拠点に活動中。

 

【取得免許】

メイクアップアーティスト・スーパーフードプランナー・スキンケアセラピスト・スキンケアアドバイザー・日本化粧品検定2級

【主な活動】

札幌ビューティープロジェクト 札幌女子美容応援プロジェクト



関連記事

・近くにいるあの人にはバレてるかも?!眉の剃り跡を隠すには○○がGOOD♡

・乳液VSクリーム。どっちを使うか迷った時の選び方!

・大容量パックを徹底比較☆コスパ最高のパックはこれ!