女性なら誰もが憧れる小顔・・・♡いくら体が細くても、顔が大きいと何だか残念な感じで、もったいないですよね。逆に体がややぽっちゃりでも顔がすっとした小顔なら、印象的にも良く得なことばかりです。寒くなってきて、なんだか顔がぽちゃっとしてきた?というあなたも、憧れの小顔を毎日のマッサージで手に入れてみませんか♪本日は、誰でも小顔になれる簡単マッサージをご紹介していきますので、ぜひ試してみてくださいね!

顔太りってご存知ですか?


 

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身体が太るのと同じように、顔太りというのがあるのはご存知でしたか?

よく、脚がむくんで放置していたらどんどん太くなってきてしまった・・・。という声を聞くように、お顔もむくみを放置しておくと、どんどん大きくなっていってしまいます。

 

さらに老廃物もたまっていってしまうので、シミやニキビの原因にもなり、老化肌になってしまいます。

そこで、誰でも簡単にできる小顔になり、且つ美肌に導くマッサージ方法を次の章でご紹介していきます♪

 

小顔になるためのマッサージ方法♪


 

出典:kidona.rakuten.co.jp

 

1.お化粧水や美容液などでお肌を整えたら、マッサージクリームやオイルを必ずつけて顔や首筋に伸ばして、お肌の滑りを良くしてください。

 

2.耳の後ろのリンパから鎖骨のリンパまで、手をグーにして気持ちの良い強さで10回流します。

 

3.鎖骨のリンパから脇のリンパまで、脇をつかみながら親指で指圧する感じで10回流します。

 

4.親指と人差し指であごをつかみ、あご先から耳までフェイスラインに沿って、イタ気持ちいいくらいの強さで老廃物を流します。

これを10回行います。

 

5.手をグーにしたまま、親指で指圧するように口角から耳下まで10回流します。

 

6.眉毛を親指と人差し指で挟んで、こめかみまで10回流します。

 

7.手を開いて、指先を使ってあご先からフェイスラインに沿って耳下まで流し、そのまま耳の後ろのリンパから鎖骨のリンパまで流します。

これを10回行い、鎖骨のリンパを指で数回刺激し最後にわきの下のリンパを数回刺激したら終了です。

 

以上を毎日続けることで、むくみや老廃物の無いすっきり小顔になれます。

 

小顔マッサージのポイント☆


 

出典:www.osuteken.com

 

お肌に刺激を与えないよう、必ず滑りを良くしてマッサージするようにしてください。

一番のポイントは、リンパの老廃物を毎日きちんと流してあげることです。

毎日の洗顔後の日課にすると確実に変化してきます!

継続は力なりです♡

 

 

いかがでしたでしょうか?

小顔になるためには、毎日の積み重ねが大切です。

そして、小顔マッサージを行なっているとお肌の代謝が上がるので、たるみや法令線なども目立たなくなってきます。美肌にもなれる小顔マッサージ、簡単ですのでぜひ試してみてください♪



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