コラーゲンはお肌をぷるぷるにしてくれる女の子が気になる美容成分ですよね。そんなコラーゲンをみなさんはどのように摂取していますか?私は飲み物に粉のコラーゲンを混ぜて飲んでいましたが、なかなか溶けない。飲み終わった後にコップを見ると底に溶け切らなかった粉が残っててもったいない!なんてことも・・・。そんな悩みを解決してくれるのが錠剤タイプやゼリータイプのサプリメント。今回はそんな飲みやすいコラーゲンサプリをご紹介します♡

コラーゲンの飲むベストタイミングは?


 

出典:ibuharumaman @ibuharumaman

 

コラーゲンを摂取するなら、できるだけ美容効果が高まるタイミングで飲みたいですよね♡

コラーゲンは肌の代謝が高まる22時~2時のシンデレラタイムと言われる少し前に飲むと1番効果的です。

寝る前に飲んでシンデレラタイムにしっかり睡眠を取ることで成長ホルモン活発になって起きたらハリのあるぷるぷる肌に♡

 

最近では1週間に1回などの商品もありますが、摂取量を守ってコラーゲンを毎日コツコツ続けることが大切です。

忘れずに続けることが大切なので自分が飲みやすいタイミングで決めても大丈夫です♪

 

おすすめの飲みやすいコラーゲン♡


 

出典:rnmms2 @rnmms2

 

続けることが大切なコラーゲン♡

飲みやすいことも続けられるポイントですよね。

そこでおすすめの飲みやすいコラーゲンをご紹介します♡

 

 

・ていねい通販  すっぽん小町

 

出典:www.cosme.net

 

ていねい通販 のすっぽん小町は錠剤のサプリメントです。

コラーゲンの質にこだわり作られたアイテムです。コラーゲンは体に入るとアミノ酸に分解されて再びコラーゲンになります。

そこに注目して配合されたのがすっぽんエキス。

すっぽんにはコラーゲンになるアミノ酸がたっぷり♡

さらに鉄分やカルシウム、葉酸など女性にうれしい成分がたっぷりのおすすめコラーゲンです。

 

 

・チョコラ  美チョコラ

 

出典:www.cosme.net

 

チョコラの美チョコラはサプリメントの他にドリンクタイプもあるので自分の飲みやすい方を選べるコラーゲンサプリメントです。

美の3大成分といわれるコラーゲン・ビタミンC・コエンザイムQ10をバランスよく配合されているので、口コミでも効果を感じたとの声が多数寄せられています。

お肌のハリやツヤを取り戻したい人におすすめのアイテムです♡

 

 

・アミノコラーゲン アミノコラーゲンEX

 

出典:www.cosme.net

 

アミノコラーゲンのアミノコラーゲンEXドリンクタイプのコラーゲンです。

コラーゲンはもちろんヒアルロン酸やコエンザイムQ10など7種類の美容成分を配合♡

ローズヒップエキスも入っているので口コミでも変な癖がなく美味しく飲めてコラーゲンを摂取できると人気です♪

 

 

・オルビス コラーゲンゼリー

 

出典:www.cosme.net

 

オルビスのコラーゲンゼリーはゼリータイプなので手軽に摂取できると人気のアイテムです♡

ライチ味の他、期間限定で白桃味やいちご味などが発売されるのも人気の秘密!

好きな味を選べたり、飽きたら味を変えられるのも嬉しいですよね♪

 

コラーゲン1000mgとヒアルロン酸30mgを同時にとれます。

おいしくおやつ感覚でキレイになれちゃうおすすめのアイテムです♡

 

 

・スリムアップスリム  ダイエットケアコラーゲンゼリー

 

出典:www.cosme.net

 

シェイクシリーズで有名なスリムアップスリム のダイエットケアコラーゲンゼリー♡

コラーゲンを始めヒアルロン酸、セラミド、食物繊維など女性に嬉しい美容成分が15種類も入っています!

味もグレープフルーツ、ストロベリー、アップルからお好きな味を選べます。

ダイエットサポートゼリーなので理想の体型を目指しながらキレイなぷるぷる肌も手に入る1本で2度おいしいおすすめのアイテムです♡

 

 

いかがでしたか?

飲みやすいコラーゲンでぷるぷる肌を手に入れちゃいましょう♪

 

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