オシャレで着心地のいいパジャマは、女子のリラックスタイムを演出してくれる大事なアイテム。でも誰にも見られていないと思うと、ついついTシャツ&短パンで寝てしまったり、スウェットで寝てしまったり……。

でもそんなのダメ!
せっかく女子に生まれてきたんだから、見られていないところでも、カワイさを堪能しましょう♡

それに寝るときには“パジャマ”を着る。実はこれにはちゃんと意味があるんです。

◆睡眠モードをONにする

スリープ・セレモニー(入眠儀式)という言葉があります。眠るまえに決まった行動を取ることで、脳のスイッチを睡眠モードへと切り替える役割があり、心身ともに快適な睡眠へと導く効果があります。「夜、パジャマに着替える」この行動は、スリープ・セレモニーの1つです。

◆寝返りがうちやすく、寝付きがよくなる

Tシャツ&短パン、スウェットなどは一見するとベッドの中でも動きやすく見えますが、もともとは日中に活動するように作られています。多くの実験などでも日中活動用の衣類とパジャマを着た場合、生地が薄めで寝返りが打ちやすく、血流を止めないよう袖口足首にゆとりのあるパジャマの方が、夜中に目覚めてしまう回数も減り睡眠時間も高くなっていることがわかっています。

というわけで、美容にとっても大事な睡眠時間、しっかりと眠れて女子力も高くなるパジャマが断然オススメ♡
今回は、最高の朝を迎えられるパジャマブランド5選をご紹介します♪

◆gelato pique(ジェラートピケ)

女子の定番パジャマといえば、言わずと知れた「gelato pique」。着心地とデザイン性を重視し、淡くて可愛い色合いはほんとうにジェラートを見ているみたい! お出掛けファッションに負けないくらい1つ1つこだわっているので、上下セットで着こなすのはもちろん、あえて別のgelato piqueのデザインと組み合わせて遊ぶのも最高にカワイイ♡ メンズ展開もしているので、お泊まりの日は彼氏とお揃いにしちゃおう♪

◆Cocoonist(コクーニスト)

アメリカのセレブ生まれの女の子を思わせるかのようなパジャマブランド。Relax&Happinessを詰め込んで「おうち時間」を前向きな気分でくつろがせてくれる、Cocoonistのパジャマは女子の必需品♡ 花柄や淡い色合いのやわらかい雰囲気は、女子の大好きがいっぱい詰め込まれていて、これを着るだけで室内がキュートに彩られます♡ Cocoonistを着て、ベッドのうえでスマホをいじるだけで気持ちはゴシップガールのセリーナに……♪

Laura Ashley(ローラアシュレイ)

イギリス生まれのLaura Ashleyは、英国の気品漂うエレガントなブランド。オシャレが大好きな大人女子に向けて発信されています。気品溢れる花柄で、眠っているときだって美しくみせてくれます♡ 「デザインはもちろん、着心地もよくなきゃ許せない!」という欲張り大人女子に向けて、生地感やディテールにもこだわった繊細なデザインが特徴。Laura Ashleyのパジャマを着ながら、赤ワインで一杯……魅力が高まります♡

KID BLUE(キッドブルー)

カワイイナチュラル系パジャマブランド「KID BLUE」。自然たっぷりの山小屋で着たくなるくらい、木々や川に溶け込みそうな優しい色合いのパジャマです。生地や着脱などの機能性にもこだわっているので、寝心地もばつぐん♡ パジャマとお揃いのヘアバンドも取り扱っているから、全身でコーディネートもできちゃいます。KID BLUEのパジャマを着ながら、ホットミルクを飲む……そんな飾らない姿に男性はズキュンッとやられちゃう♡

◆Afternoon Tea(アフタヌーンティー)

花柄をメインにしたインテリア雑貨やティーカップなどを扱う女子の大好きブランドAfternoon Tea。パジャマも扱っています♡ パジャマももちろん花柄×ピンクを扱ったものが豊富。Afternoon Teaは花柄を多用していながらも、カワイくなりすぎないで、どこか賢さや上品さが出るから不思議♡ Afternoon Teaのパジャマを着ながらお気に入りのティーカップを片手に、眠る前の読書を楽しんで贅沢な時間を過ごしちゃいましょう♪

きちんとパジャマを着て眠ることで、睡眠の質も上がるはず!
自分だけのお気に入りブランドを見つけて、眠っているときもカワイくいましょう♡ 

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(女子のお悩み解決コラム -WomanNews ウーマンニュース-)