暑い…。熱中症を防ぐためにはまめな水分補給が大切です。今、夏にぴったりのさわやかな飲み物がブームです。ミネラルウォーターばかりでは飽きる。ジュースは甘すぎてカロリーが心配そんな方の声に応えて大ヒットしたのがフレーバーウォーター。おしゃれでおいしいフレーバーウォーター。これだけ知っておけばフレーバー ウォーター選びはふき完璧!


【フレーバー ウォーター って?】
レモンすいとサラダ_T2飲料水にフレーバーウォーターとは果物や野菜、スパイスなどを水に浸して素材の風味をつけたもの、水に色がつかないくらいに果汁が入っています。
さっぱりしておいしいと健康にこだわる女性たちを中心にブレイクしました。ジュースほど甘味やくどさはなく、水だけ飲むより飽きないし飲みやすい。どれも「国産」の果物を使い、添加物なし、というヘルシーさを前面に出しています。

【今年のおすすめは?】

1996年発売の「桃の天然水」や2012年発売の「い・ろ・は・す りんご」をきっかけにして大ブレイクしました。今年はさらに、定番のフレーバー ウォーターもリニューアル。各社でいろいろなフレーバーウォーターが発売されています。各社の看板的ミネラルウォーターにフレーバーを加えたものも登場しました。夏の新製品を含めていくつかご紹介しますね。
フレーバー
ダイドードリンコは「miu ピーチ&マスカット」、サントリーは「南アルプスの天然水」に「朝摘みの
100%有機栽培オレンジ」、ジャパン・フード&リカー・アライアンスから食物繊維入りフレーバーウォーター「ハイピース ベジウォーター」が出て、人気を集めています。今流行の炭酸水を使ったフレーバー ウォーターは「ポッカサッポロ グリーンシャワー」。グリーンをイメージした香りとシュワシュワした飲みやすい。「無糖」も嬉しい。キリン 世界のKitchenから Sparkling Water ( スパークリングウォーター)。モロッコで、花を蒸留してつくったフラワーウォーターを料理に使っていることから開発されたもの。炭酸水にハーブの一種「エルダーウォーター」と「レモンピール」を使って、ほのかに甘くさっぱりしているので食事のときのときにも飲みやすいです。

【自宅で作るときのレシピ】
自宅でもカンタンにつくれます。
A パイナップルとミント
水、または炭酸水に2,3mm幅に切ったパイナップルと、手の平で叩いたミントをポットにいれて水を注ぐだけ。ミントを手で叩くのは、香りをだすためです。

B きゅうりのフレーバー ウォーター
きゅうり 1本をピーラーで薄く切ってレモンの輪切り1枚と一緒に水1リットルにつけて半日~1日冷やします。口をさっぱりさせてくれる上にきゅうりに含まれているカリウムが汗をかいた身体に優しいフレーバー ウォーターです。

C ジンジャーエールのコーディアル
美味しく作るための材料&」レシピ
・レモン 2個 ・生姜 100g ・赤唐辛子 1本 ・シナモンスティック 1本
・クローブ 5粒 ・はちみつ 200g ・炭酸水 150ml

1 レモンは薄い輪切り、生姜は皮ごと薄く切る
2 瓶に1と材料をすべて入れはちみつを回しかけ、しっかり蓋をして半日以上置いておく
3 出てきた水分大さじ1杯につき150mlの炭酸水をそそぎ、冷やして飲む

★より美味しくなるポイント!
-氷水0_T2
・ほんの少し黒コショウやしょうが、シナモンを漬け込むと味に深みが出て、殺菌効果もあるのでオススメです。
・水500mlに5gのハーブが目安。
・熱中症対策として、飲む時に塩ひとつまみ入れる。


外で飲めるおしゃれなアイテム】
外出時の水分補給に持ち歩きたいという方もいらっしゃいますよね。そんな方にはボトルタイプの「アクアジンガー・フレーバーボトル」がオススメ!ボトル下部の容器にスクイーザーフィルターをセットして、果物やハーブを絞れるようになっています。瓶にミネラルウォーターや炭酸水を足しながらでも、好みの濃さにして飲むことができます。オシャレにおいしく水分補給をして、暑い夏を乗り切りましょう



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