ダイエット中のスープはお腹もいっぱいになるので、食事と一緒に取り入れている人も多いはず!しかし、ただのスープではなく、脂肪も燃焼できる驚きのスープがあることをご存知でしょうか。飲めば飲むほど痩せられる!?脂肪燃焼スープの秘密をご紹介いたしましょう!

1.脂肪燃焼スープって?


 

出典:www.j-medix.com

 

脂肪燃焼スープとは「野菜たっぷりのスープ」のこと。

野菜をめいっぱい摂ることでお腹もいっぱい&低カロリー♡

おまけに野菜の栄養もまるごと取り入れることができるんですよ♪

 

野菜も決められた野菜はなく、いろんな野菜に代用してOK♪苦手な野菜を無理に摂取する必要はありません。

旬の野菜を取り入れて、季節を感じながらダイエットに励むことだってできるんです♪

 

野菜にはたくさんの栄養が含まれています。

野菜の栄養は体内の老廃物を体外に排出し、血液循環も基礎代謝もアップさせることができます。

脂肪燃焼スープにはダイエット効果だけでなく、体に嬉しい効果がいっぱいです♡

 

2.脂肪燃焼スープの作り方


 

出典:taspy.jp

 

脂肪燃焼スープの基本の作り方もご紹介します!

 

【材料】(カレー鍋いっぱい分)

 

にんじん 1本

たまねぎ 3個

キャベツ 1/2個

ピーマン 1個

セロリ 1束

トマト缶 400g

水 1リットル~(味を見ながら増やしてもOK)

ショウガ 1片(チューブでも可)

○天然塩 ひとつまみ

○乾燥昆布 5g

○鳥ガラスープの素 小さじ1

○鰹節 10g

 

【○がない時はコンソメでも代用可。キューブを2~3個加えてください】

 

野菜の量は調節してもOKです。

嫌いな野菜は代用してもかまいません。

 

この材料を野菜がトロトロになるまで煮込んでください。

これで脂肪燃焼スープの完成です♪

 

3.脂肪燃焼スープを使ったダイエット法


 

出典:www.marumitsu.jp

 

 

脂肪燃焼スープは「とにかく1週間」を目標にスタートさせます。

高いダイエット効果を望むなら、毎食の食事の前に1杯のスープを飲むようにしてください。

もちろん、夜だけでも十分な効果を発揮できます。

 

脂肪燃焼スープで1週間で7キロ減に成功した人は「毎食脂肪燃焼スープと生野菜で1週間を乗り切った」とのこと。

「1週間で痩せる!」という意気込みがあれば真似することができそうですね!

 

4.脂肪燃焼スープダイエットを成功させるために


 

出典:オルニチンサプリ体験.net

 

脂肪燃焼スープでのダイエットを成功させるために、いくつかのルールを守る必要があります。

まずはお酒は絶対に飲まないこと。

そして甘いものも控え、飲み物は水かお茶にすること。

甘味料もNGです。

「カロリー0」という食材も摂らないようにしてくださいね。

 

そしてスープはお腹いっぱい食べること。

これを1週間続けるだけで、あなたも確実に痩せることができるはずです。

 

 

いかがでしたか?

夏本番までもう間もなく!

短期間で結果を出すために「脂肪燃焼スープ」で集中ダイエットを実践してみてはいかがでしょうか。



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