「生活の中に運動を取り入れたいけど、忙しくて…」という人も多いですよね。それなら、ただ座るだけでダイエット効果が高まる「便利なダイエットグッズ」を利用してみてはいかがでしょうか。お部屋でのリラックス時間に効果的なダイエットグッズをご紹介しましょう!

ダイエットには「骨盤矯正」が良い!骨盤矯正グッズ


 

出典:item.rakuten.co.jp

 

いくらダイエットを頑張ってもなかなか痩せないという人。

その原因は骨盤のゆがみからきているかもしれません。

 

そんな時は骨盤矯正グッズを使用してみては?

メイダイの「勝野式 座るだけ骨盤キュッとクッション」は医学博士の勝野先生が考案した、座るだけで骨盤の矯正ができるアイテム。

低反発・高反発・硬質ウレタンの3層構造で骨盤をキュッと引き締めていきます。

 

価格は2,000円~3,000円前後。

クッションタイプなので、持ち運びも便利です。

 

姿勢を正すこともダイエットにつながる


 

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背中が丸まってしまう「猫背」が習慣になっている人も多いはず。

姿勢の悪さはボディラインを崩すだけでなく、疲労や運動能力の低下を引き起こしてしまいます。

 

正しい姿勢は代謝アップや脂肪燃焼にもつながりますので、ぜひ「ボディ メイク シート Style」を利用してみてはいかがでしょうか。

ボディ メイク シート Styleは座るだけで簡単にキレイな姿勢をキープすることができるアイテム。

腰まわりの曲線は背骨をS字に保つことができ、ヒップ・太もものラインで骨盤の位置を調整します。

 

座椅子として利用ても、ソファの上にのせて使ってもOK♪

自宅の生活スタイルに合わせた使い方をしてみてくださいね♪

価格は約8,000円前後。

ぜひお試しください。

 

ウエスト痩せにおすすめ♡


 

出典:hands.net

 

くびれのあるキレイな美ボディは女性のあこがれ♡

そんなウエストラインを手に入れるために「ひねりの穴」を使用してみてはいかがでしょう。

 

両脚をクッションの穴に入れて、身体を90度ひねれば簡単にひねり運動ができちゃいます。

お尻や腰をあげて全身運動するのも良し♪

音楽を聴きながら・テレビを見ながら♡いろんな使い方をしてみてくださいね♪

 

お値段は1,000円前後でとってもお手頃です♪

 

お家の中で常に使える!ダイエットスリッパ


 

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最後にご紹介したいのが、定番アイテムの「ダイエットスリッパ」。

常につま先立ちができる構造になっています。

スラッとした美脚を手に入れたい人にはとってもおすすめ♡

リビングで使えるのはもちろん、家事をする時も常に使用してみてくださいね♪

 

価格はメーカーによって様々。

1,000円以下で購入できるものもありますので、ぜひ利用してみてください。

 

 

これらのアイテムと運動や食事制限を組み合わせれば、美ボディラインを必ずGETできるはず!

あなたも手軽に使えるダイエットグッズを利用してみてはいかがでしょうか♪



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