あなたは家に使っていない、または効果がなかったダイエットグッズはありますか?実は世の中には効果バツグンのものもあるんです。今回は、そんなダイエットグッズをご紹介しちゃいます☆

すきま時間を使ってエクササイズしたい!


 

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ジムには忙しくてorおサイフ的に行けない、デスクワークで運動不足…。

そんな悩みはありませんか?

今回はデスクワークの方のライフスタイルを想定してオススメのダイエットグッズをご紹介しちゃいます。

 

朝♡ 歩くだけでやせちゃうスニーカー


 

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忙しい朝、ぜひ使ってみていただきたいのがウォーキングシューズです。デザイン性・使いやすさの面でオススメはreebokのEASYTONEです。

 

スニーカーはカジュアルすぎるからパンプスじゃなきゃダメ、という方も、通勤だけウォーキングシューズに変えてみてはいかがでしょう。

少しだけ早起きで毎朝20分程度ウォーキングするのを習慣にすると、三ヶ月後に効果が出ているはずです。

 

ポイントは、トレーニングしている感覚を持って、普段歩くより少し早いペースで歩くことです。

 

デスクワーク中に☆ 姿勢矯正バランスチェア


 

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オフィスワークではつい姿勢が悪くなってしまう…。

そんなあなたにバランスチェアに座ってみてはいかがでしょうか。

日テレ「女神のマルシェ」でも紹介されたBody Make Style Seatがおすすめです。

 

Body Make Style Seatは、カイロプラクターの手を再現するために、人体を型どったなめらかな流線型デザインをしています。

身体にフィットし、座るだけで美しい姿勢が保たれるように設計されており、腰まわり、ヒップ、太ももの3つのポイントから美しいボディラインを作り出してくれます。

 

姿勢が良くなると、肩こり・腰痛が改善されます。

さらにそれが習慣になるとぽっこりお腹がへこみ、きれいなボディラインを作ることができます。

 

お風呂でできるエクササイズ☆ 遠赤外線ローラー


 

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お風呂で使えるダイエットグッズで、最近東急ハンズの各店で売上上位のローラがリフトレージュです。

 

特徴は遠赤外線効果のある天然ミネラル鉱石をローラーゴム部に配合していること、水切り仕様でお風呂でも使えることです。

可能部位はフェイス・ウエスト・レッグと、前身に使うことができます。

 

 

いかがでしたか?

筋トレや運動などのエクササイズもありますが、ダイエットグッズを生活に取り入れることで健康で美しくなれます。ぜひためしてみてください♡



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