TBSの番組の企画で、某ハーフタレントが実践したベビーフードダイエットが、今大注目!!数あるベビーフードの中でも、大人でも美味しく食べれるベビーフードをご紹介します!!

1週間で-3kgも痩せたベビーフードダイエットってなに?


 

TBSの番組の企画で、某ハーフタレントが実践した、ベビーフードダイエット。

 

そのタレントさんは、たった1週間で3kgも痩せたとあって、ベビーフードを大量買いする人が続出しているほど、今大注目されているダイエット法なんです。

 

 

ハリウッドセレブも実践♡

 

 

元は、ハリウッドセレブのトレーナー、レーシー・アンダーソンが考案したダイエット法。

 

セレブを中心に広まり、日本でも雑誌で取り上げられるほど、注目されました!

 

 

ベビーフードに置き換えるだけだから、簡単♡

 

やり方はとっても簡単で、1日3食の食事のうち、2食をベビーフードダイエットに置き換えるだけ!

 

残りの1食は何を食べてもOKなので、ストレスが溜まりにくく、続けやすいと好評なんです♡

 

 

どうしてベビーフードがいいの?

 

 

■ カロリーが低い

■ 栄養バランスがとれている

■ 量は少ないがペースト状なので満足感がある

 

置き換えダイエットは、栄養が不足してしまったり、満足感が足らず爆食いに走ってしまう人もいて、かえって痩せにくい状況を作ってしまうことがあります。

 

けれど、ベビーフードならそんな心配は不要!

 

しかも、味のレパートリーがもの凄くたくさんあるので、飽きずに続けられますよ!

 

美味しくて続けられるベビーフードはこれ♡


 

ベビーフードは国内に300種類くらいあります。

 

どれも赤ちゃんのために薄味で作られているのですが、その中でも比較的大人でも美味しく食べられるベビーフードをご紹介します!

 

これで、あなたも理想の体重に近づけるかも!!

 

 

ご飯編

 

森永 大満足ごはん 鶏肉と野菜の卵とじごはん

1食108kcal

 

ふんわり卵で鶏肉のうま味を閉じ込め、かつおだしでやさいしい味に仕上げました。 具材もごはんもたっぷり120g入りだから、満足感あり♡

 

■ 120g×12食入り 1,896円 (1食158円)

 

 

『鶏肉と野菜の卵とじごはん』を購入する

 

 

和光堂 グーグーキッチン 鮭の海鮮中華がゆ

1食45kcal

 

鮭とわかめ、たっぷりの野菜とお米を、おだしでコトコト炊き上げました。

ペースト状のベビーフードも、お粥なら違和感なく美味しく食べれちゃいます!

 

■ 80g×6食入り 1,080円 (1食180円)

 

 

『鮭の海鮮中華がゆ』を購入する

 

 

おかず編

 

ピジョン 管理栄養士さんのおいしいレシピ きのこの和風ハンバーグ

1食41kcal

 

管理栄養士さん監修で栄養バランスばっちり!

ひじき入りソースをヘルシーなきのこハンバーグにからめた和風ハンバーグです。

 

■ 12食入り 1,043円 (1食87円)

 

 

『きのこの和風ハンバーグ』を購入する

 

 

キューピーベビーフード ハッピーレシピ 鮭のクリームシチュー

1食47kcal

 

鮭、じゃがいも、にんじんなどをじっくり煮込んだ、コクのあるクリーミィなシチューです。

出汁の使い方を工夫し、素材のうま味を引き出した、深くやさしい味わい♡

 

■ 12食入り 1,368円 (1食114円)

 

『鮭のクリームシチュー』を購入する

 

 

迷うならセットがおすすめ

 

森永 ベビーフード 大満足ごはん 人気の4食セット

すき焼き風ごはん 96kcal

そぼろごはん 93kcal

野菜リゾット 91kcal

チャーハン 96kcal

 

牛肉と椎茸のすき焼き風ごはん、里芋とごぼうのそぼろごはん、鮪と大豆の野菜リゾット、豆腐と野菜のあんかけチャーハン、が1食ずつ入ったセット。

和洋中とバリエーションも豊富で、毎日いろんな味を楽しみたい人にぴったりです。

 

■ 120g×4食入り 691円 (1食173円)

 

 

『人気の4食セット』を購入する

 

 

BIGサイズの栄養マルシェ 鯛めし弁当

鯛めし 82kcal

とうふハンバーグ 48kcal

 

ご飯とおかずがセットになっており、1セットで食事のバランスをしっかりケアしてくれます。

鯛めしは、鯛とにんじん、大根をお米と一緒にかつお昆布だしで炊き上げた、上品な味わい♡

便利なカップ入り。

 

■ 3セット入り  942円 (1セット314円)

 

 

『鯛めし弁当』を購入する

 

 

デザート編

 

和光堂 手作り応援 チンしてココアぱん

1個98kcal(牛乳込み)

 

牛乳を大さじ1杯加えてレンジでチンするだけ!

ふわふわのココア蒸しパンが簡単にできちゃいます♡

間食がやめられない人や、ちょっと甘いものを食べたいときも、我慢せずに続けられますよ。

 

■ 24包入り 1,446円(1個60円)

 

 

『チンしてココアぱん』を購入する

 

 

キューピー ベビーフード バナナプリン

1個60kcal

 

TVでもタレントさんが絶賛していたバナナプリン。裏ごししたバナナに卵黄と乳製品を加え、なめらかに仕上げました。

やさしい甘さで、ベビーフードとは思えないほどの満足感♡

 

■ 12個入り 1,524円 (1個127円)

 

 

『バナナプリン』を購入する

 

ダイエットが続けられる3つの理由♡


 

 

置き換えダイエットって、最初は意気込んでも、結局続かなかったりしますよね。

その問題点は、大きく分けるとお腹が空く、味が飽きる、用意が面倒、の3つです。

でもベビーフードダイエットなら、その問題をすべて解決!

 

●量が少なくてもお腹に溜まるペースト状

 

●メニューは和・洋・中・デザートとバリエーションが豊富

 

●そのまま食べれるものや、レンジでチンするだけの手間いらず

 

むしろ、今までの偏った食生活よりも、栄養バランスが整って、より健康的になれる可能性さえ秘めているベビーフード♡

 

 

購入には注意!

 

ダイエットには、どのベビーフードでも良いと言われていますが、赤ちゃん用なので、基本的に大人には薄味です。

美味しく続けるには、どれを購入するか超重要!!

上記のピックアップ商品なら、味・食感・満腹感がしっかりあって、おすすめですよ!

 

また、ベビーフードはスーパーやドラックストアにも売っていますが、赤ちゃんのための食事なので、買い占めは絶対に辞めましょう!!

ネット購入で、ママさんに迷惑をかけない方法を選択してくださいね。

 

 

冬太りしてしまう今の時期にピッタリ!

 

家でぬくぬくしていたら、どんどん太ってしまうこの季節…。

体に無理をさせないから続けられるベビーフードダイエットで、気になる冬太りを撃退しましょう!!

 



関連記事

・痩せたいけど食べたいアナタに…♡パワーサラダで理想の体型を手に入れる!

・本格的な夏はすぐそこ!短期間で効果的な下腹ダイエット

・スタイルが良く見えるポイントは腰回り...!寝ながらヒップアップエクササイズで美尻をGET!☆