仮想世界のゲームの世界で筋トレができる夢のようなマシーンがぞくぞく登場しています。これなら辛いダイエットともおさらば!むしろはまりすぎて止めたくなくなってしまいそう?今回はVRマシーンを使って楽しんで筋トレ出来る最先端技術をご紹介します。

三日坊主さんにおすすめ!ゲーム感覚でできるフィットネスがある?


 

出典:jp.pinterest.com

 

体を鍛えたい、ダイエットしたい、でも単純なエクササイズは退屈で続かない。

そんな悩みはありますか?

健康やダイエット、美容のためにジム通いをしたいと考えておられる方もおられるでしょう。

でもジムのマシーンでの有酸素運動は苦しく退屈で結局行かなくなってしまった、なんていう方も…。

そんな三日坊主さんにおすすめの、ゲーム感覚でできるフィットネスがあるってしっていますか?

 

まるで自分がゲームの主人公になったかのように仮想の世界に入り込み、楽しく体を鍛えることができます!

今回はそんな耳よりの情報を詳しく解説していきます。

 

空を飛びながら楽しくエクササイズ!ICAROSの魅力に迫る!


 

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いままではテレビに画像を映しだし、コントローラーで操作するゲームが主流でしたが、最新技術によって自分がその世界に入り込んでいるような感覚が味わえるようになりました。

それが「VR(仮想現実)」です。

様々な会社がVRを使ったフィットネスに力をいれているようです。

 

その一つがドイツのICAROS社が発明した「ICAROS」。

体全体をうつ伏せの状態で乗せるマシーンに乗り、ヘッドセットを装着します。

ヘッドセットのおかげで目の前には仮想世界が広がり、ゲームの中の世界で空を飛んだり、輪っかをくぐったりという動きで全身をトレーニングすることが可能です。

眼下にはコンピューターグラフィックの山脈の景色が広がっており、まるでスーパーマンか鳥になったかのような気分で空を飛びまわることができます。

 

上手にクリアするためには全身でバランスを取る必要があり、全身の筋肉を使います。

重心を変えることでマシーンが傾くようにできているため、時には足で、時には腕で全身を支える必要があり、コアな筋肉までしっかりトレーニングすることが可能です。

前かがみにならないといけない場合には、腕に結構な負荷がかかります。

 

たった数分でじわっと汗がでてかなりの運動量になるとのこと♪

楽しみつつしっかり全身筋トレができそうですね。

 

ICAROSはどこで体験できるの?


 

 

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東京の六本木にある「ザ・ボディーライド」というフィットネスジムで導入されています。

ICAROSは各会社に注目されているので、今後ホテルやジムへの導入も進みそうです。

さらにICAROSだけでなく、日本でも家で壁やスクリーンに映しだして出来るVR型フィットネスも流行しそうな予感♡

 

家でゲーム感覚でフィットネスできる時代も遠くない未来の話のようです。

 

これから流行の予感?トレーニングは将来こう変わる!


 

 

世界中で専用のヘッドマシーンをつけたり、壁にスライドを映し出すことで自分が仮想世界に入り込んだような体験ができるゲームが流行っています。

ICAROS以外にも多くの会社がこの技術をトレーニングにいかせないか注目しているようです。

 

今現在特に注目を浴びているのはICAROSですが、他にも専用のヘッドマシーンを装着してウォーキングマシーンでトレーニングする機械を取りいれているジムもあります。

目の前に広がる景色を選択できるので、飽きることなくウォーキングが続けられそうですね

。氷の世界や近未来の世界が映し出され、現実世界では味わえない体験ができるのが楽しそう♡

ヘッドセットを装着すれば360度どこを見ても景色が広がり、その世界に迷い込んだような感覚になります。

 

他にも海外では壁に仮想世界をスクリーンで写しだし、自転車で駆け抜けるような体験ができるものもあります。

近い未来にスマホを使って、自分の家でもそのようなトレーニングができるようになるかもしれません。

トレーニングに最新技術を取りいれればこんなに楽しんで筋トレができるんですね♡

 

 

いかがでしたか?

これなら私もできそう♪そう思われたのではないでしょうか?

ゲームの中の世界に入れたら、なんて子供の頃良く思ったものですが、今ではそれも科学技術の発展で可能になりました。しかもそれで筋トレまでもできるなんて楽しくてはまってしまいそうですね。

三日坊主さんも安心の最先端技術トレーニング法でダイエットを成功させて下さいね。



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