ダイエットは、日々の積み重ねが大切! 簡単なものほど、長く続けられます。 一食置き換えダイエットなら、たとえば忙しい朝の食事を便利なダイエット食品に置き換えるだけだと楽にできますよね♪ 今回はそんな一食置き換えダイエットにオススメな、ダイエット女子にも飲みやすいプロテイン飲料をご紹介します!

水orお湯と混ぜるだけ!手軽で美味しいプロテイン飲料

 

エンナチュラル 植物性プロテインビューティ

 

<商品>

エンナチュラル 植物性プロテインビューティ(150g) /2,000円(税抜)

 

エンナチュラルの「植物性プロテインビューティ」は、キレイを保ちつつダイエットをしたいという自然派志向の方のためのプロテイン飲料♪

低糖質かつ高たんぱくで、グルテン・コレステロールを一切含みません!

また、内側からの美に欠かせないポリフェノールや話題のスーパーフード「カカオ」「大豆」をたっぷり配合。

保存料や甘味料を一切使用していないのに、カカオとオレンジの香りでとっても飲みやすく、「これなら毎日続けられそう」との声多数です♡

大さじ2~3杯を水かお湯に溶かして飲むも良し、牛乳やアイスクリームと混ぜても良し。

さっと溶けてシェイカー要らずなのも嬉しいですね♪

手軽にプロテイン飲料を飲み始めるなら、まずはこの商品から始めてみるのはいかがでしょうか。

 

カフェインレスのプロテイン飲料で一食置き換えをスタート♡

 

ディアナチュラ アクティブ ホエイプロテイン カフェオレ

<商品>

ディアナチュラ アクティブ ホエイプロテイン カフェオレ /2,400円(税抜)

 

「ディアナチュラ アクティブ」は、たんぱく質・ビタミン11種・ミネラル9種など全23種の成分を配合したプロテイン飲料♪

忙しい朝でも、付属のスプーンで1~2杯を水に溶かして飲むだけで、身体が必要とする栄養をサッと摂ることができます♡

「ホエイプロテイン カフェオレ」と「ソイプロテイン ソイミルク」の2種があり、プロテインなのに女性にも飲みやすい、まろやかな味が嬉しいところ。

カフェインレスなので、一食置き換えダイエットにはもちろん、運動後や寝る前、食事時のたんぱく質補給にも最適です♪

 

甘味と酸味がいい感じ♡ベジエの植物性プロテインドリンク

 

 

<商品>

ベジエ プロテイン酵素ダイエット スーパーフルーツ(フレッシュベリー風味) /1,850円(税抜)

 

ダイエット女子の間で人気なのが、このベジエのプロテイン!

植物性の「ヘンププロテイン」と「大豆プロテイン」配合で、美しく引き締まった身体へ導きます。

さらに食物繊維を豊富に含んでいるので満腹感も長続きし、一食置き換えにぴったり!

また、180種の発酵エキス・ビタミン・ミネラルが、手の届かない体の内側から美容をサポートしてくれます♡

甘味と酸味のバランスがちょうどよく、水・牛乳・ヨーグルトなどに混ぜて毎日飽きずに続けられそうです!

 

 

いかがでしたか?

プロテインといえば筋トレ中の男性の飲み物という印象ですが、一食置き換えに取り入れると内側からのキレイを手助けしてくれる優秀なドリンクなんです。

一食置き換えダイエットを考えている方はぜひ、ドラッグストアなどで購入してみてくださいね!

 

関連記事

・一日何リットルがいいの?…ほんとに痩せる水の飲みかた

・コーヒーを飲むだけ!?めんどくさがり屋さんでもできるコーヒーダイエット♡

・この夏は自信を持って足見せ出来る!おすすめ足痩せダイエット法♡