立春が過ぎたとはいえ、まだまだ寒さは続いていますから、多くの女性が「冷え性」にお悩みではないでしょうか。女性のなんと7、8割が、身体の「冷え」や「冷え性」を感じていると言われています。それぞれ皆さんの対策方法があるかとは思いますが、冷え性を改善できる音楽チャンネルを今回ご紹介していきたいと思います。

◆定額制音楽配信サービス「スマホでUSEN」とは

株式会社USENでは、2013年12月より定額制音楽配信サービスである「スマホでUSEN」を運営しています。「スマホでUSEN」はスマホでアプリをダウンロードして登録すれば、月額529円(税込)で1000を超えるチャンネルが聴き放題になるサービスです。幅広いジャンルの音楽に対応しているだけではなく、ランニング用のチャンネルや語学用のチャンネルなど、ユニークな番組構成も魅力です。

◆音楽を聴くだけ? 冷え性女性のためのチャンネルとは

冷え性の原因はストレスと緊張だと言われており、ホルモンバランスや自律神経の乱れによって起こると考えられています。その原因を音楽によって改善できるのが、冷え性女性のためのチャンネルです。

USENと諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授が行った実験によると、明るい曲調の音楽を聞いた時に血流が良くなると結果が出ています。ストレスが高まったり緊張したりすると交感神経が活性化し、アドレナリンが分泌されることで血管が縮んでしまうため、血行が悪くなり冷え性が起こると言われています。

どの世代でも明るいクラシック作品を聴いた時に最も血流が良くなり、副交感神経の割合が高まる傾向が見られたそうです。また、20代女性ではリズミカルなJ-POPヒット曲を聴いた時も血流が良くなったのだそうです。

◆クラシック編とJ-POP編、2つのチャンネル

実験の結果によって生まれたのが、全世代向けの「冷え性の女性にオススメのBGM クラシック編」、特に若い世代向けの「J-POP編」の2チャンネルです。

音楽によるリラックス効果が自律神経のバランスを整え、血行を良くすることで冷え性を改善することができます。ちょっとした眠る前のリラックスタイムや通勤通学の外出中の時間に、音楽を聴くだけで冷え性対策ができてしまうのです。

女性にとって慢性的なお悩みになりがちな冷え性ですから、日常的に音楽を楽しみながら対策できるのはちょっぴり気になる話ですよね。心までホッとさせてくれる音楽が選曲されているとのことですし、試しに聴いてみてはいかがでしょうか。「スマホでUSEN」では無料試聴期間が3日ありますので、聞いているうちにハマってしまうかもしれません。

スマホでUSEN
チャンネル数:1000チャンネル以上
配信方法:ラジオ型ストリーミング方式
対象デバイス:Android4.0以上、iOS6.0以上を搭載したスマートフォン
利用方法:①「スマホでUSEN」公式WEBサイトにてアカウント作成、②Google Play、AppStoreよりアプリをダウンロードしてログイン
価格:月額529円(税込)



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