お休みの日って何して過ごしていますか?ぼーっとしていたらいつの間にか終わってた・・・。なんて事もありますよね。そんな休日を毎週過ごすなんてもったいない!充実したキラキラアラサー女子のように私も輝きたいと思っている皆さんに、今回は充実したライフスタイルの送り方をご紹介します☆

シングルアラサー女子の休日事情


 

出典:Wataru Maeda @cachetaro

 

リア充な生活って憧れる一方、ちょっと面倒・・・。

お休みの日はゆっくりお家で過ごしたいなど休日の過ごし方は人それぞれ。

そこでシングルアラサー女子はどんな休日をすごしているのでしょうか?

 

1番多いのは1日を寝て過ごしてしまったという人。

休みの前の日に飲み会で飲み過ぎてしまって、二日酔いでダラダラ寝ていたら1日終わっちゃった、スマホをいじってぼーっとしていたらもう夜になっていた・・・なんて声が多いんです。

 

実はこの過ごし方、約7割もの人が後悔しているそう。

他にもネットサーフィンやだらだらテレビを見てしまったなど、休日の過ごし方を後悔している女子は意外と多いんです。

 

 シングルアラサー女子におすすめ♡充実する休日の過ごし方


 

出典:まい @maaruu_m

 

せっかくの休日を後悔せず過ごすためにおすすめの休日の過ごし方をご紹介します☆

 

 

・買い物

 

出典:r a pink @r.a.pink

 

休日の過ごし方として買い物に行く人も多いですよね。

誰かと一緒だと、相手を気にして自分のペースで買い物できなかったりとストレスを感じる人も多く、1人で買い物行く方が効率的という声が多いです。

じっくり悩んで買い物をしたいけど、相手のペースで買い物して帰って来てから「やっぱりいらなかったかも・・・」と後悔してしまうことも。

 

自分のペースで行きたいお店を回ることで充実度がUP!

また外に出ることで刺激を貰い女子力をUPさせる意欲にもつながり自分磨きもできるのでおすすめです♡

 

 

・ジム・ヨガ

 

出典:金山りか @kanayamarika

 

ジムやヨガでダイエットや理想の体型を目指してトレーニングなど外見を磨くのもおすすめです♡

理想の体型に近づくと自信にもつながり、自然と仕事や恋愛なども良い方に影響がでる人も多いとか。

体を動かすことで睡眠の質が上がったり、血行が良くなりむくみを解消できたりといいことがたくさん♪

健康な体を手に入れて休日以外も活発に動けるキラキラ女子を目指しましょう☆

 

 

・映画

 

出典:gaki_san0520 @gaki_san0520

 

1人で行った方が集中して見られると人気なのが映画!

誰かと行くと自分の見たい映画が相手は見たくなかったり、意見が合わないなどストレスに感じる事も・・・。

 

また、ちょっとマイナーな映画を見たい時は、誰かを誘いにくいと悩むより、思いっきり自分の好きな世界に浸れる1人映画がおすすめです♡

周りがカップルや友達同士で来ている中、自分だけ1人なのは気が引ける・・・という人は早い時間やレイトショーを選ぶと1人映画の人が多く周りが気にならないので大丈夫ですよ♪

 

 

・料理

 

出典:ibuharumaman @ibuharumaman

 

料理教室で料理の腕を磨くのもおすすめですが、最近ではネットなどでも美味しいレシピがたくさんあります。

料理は段取りなどを考えながら効率よく進めることが大切です。

この効率をよくするにはどうするかを考える力が、仕事などにも役に立つと言われています。

 

仕事の日は疲れて料理が出来ず、外食やコンビニで過ごしてしまっている人は、休日に栄養バランスを考えて作り置きなどを作って置くこともおすすめ♡

栄養バランスが整った食事をすれば肌荒れや便秘なども改善など美容面でもいいことが♪

さらに節約にもなるので、余ったお金を貯金したり自分磨きに使ったりすることも出来ちゃいます。

 

 

・資格の勉強

 

出典:LOFTFLOW/Shutterstock.com

 

転職をしたいけど上手くいくか不安・・・など将来に不安を感じている人におすすめなのが資格の勉強☆

仕事の幅が広がったり知識が増えたりするほか、生活に役立つことも。

時間がある今だからこそできる勉強を、休みの日を利用してチャレンジしてみましょう♪

 

 

いかがでしたか?

今年もあと4ヶ月を切ってしまいました。

今年もなにもせずに終わってしまった・・・と思う前に充実した休日を過ごして来年のステップアップに繋げましょう♪

 

関連記事

・結婚したいあなたへ贈る♡ライフスタイル改造計画!

・デザインにキュン♡ケイティーペリーのフルーツサンダルがかわいい

・そろそろ仕事に復帰したいママに。本当に役立つ資格ベスト10